Durante o dopo l’attività fisica, è importante prestare attenzione a sintomi che indicano uno sforzo eccessivo, tra cui:
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Affanno importante che non passa con il riposo
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Dolore o fastidio al petto
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Palpitazioni o sensazione di battito irregolare
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Vertigini o confusione
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Sudorazione fredda
Se uno di questi sintomi compare, interrompere subito l’attività e contattare il medico. Se persistono o sono intensi, chiamare il 118.
Non bisogna mai “forzarsi” per dimostrare di stare bene. Il recupero cardiologico non è una gara, ma un percorso da affrontare con attenzione e rispetto per il proprio corpo.