Chiedere aiuto a uno psicologo non è un segno di debolezza, ma un gesto di responsabilità verso sé stessi. Non serve aspettare di “stare male davvero”: anche il solo desiderio di parlare con qualcuno di esperto è già una buona ragione.
Lo psicologo può aiutare a:
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Superare l’ansia da sforzo
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Affrontare la diagnosi
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Gestire i cambiamenti nella vita quotidiana
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Migliorare la comunicazione con i familiari
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Ritrovare energia e motivazione
Molti centri di riabilitazione cardiologica offrono questo servizio integrato. Basta parlarne con il cardiologo, che potrà proporre un percorso adeguato. Il benessere del cuore passa anche dalla mente.