Come prevenire un nuovo episodio

Dopo un primo episodio di capogiro o svenimento, è importante adottare alcune precauzioni per ridurre il rischio che si ripeta:

  • Alzarsi lentamente da letto o dalla sedia

  • Evitare lunghi periodi in piedi senza muoversi

  • Mantenersi ben idratati (se consentito dal medico)

  • Non saltare i pasti

  • Segnalare al cardiologo eventuali cambi di farmaci

In alcuni casi, possono essere indicati dispositivi come il Loop Recorder per monitorare il cuore nel lungo periodo, oppure modifiche nella terapia in corso.

Ogni intervento deve essere sempre guidato dal medico, che valuterà quali strategie sono più adatte in base alla causa e al profilo del paziente. Mai prendere iniziative da soli: la sicurezza parte dalla consapevolezza.