Avere una malattia cardiaca non significa dover rinunciare alla propria vita sociale. Al contrario, uscire, incontrare gli amici, partecipare ad attività culturali o ricreative può avere effetti positivi sul cuore e sull’umore.
Naturalmente, è importante:
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Evitare ambienti troppo affollati o stressanti
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Fare pause se si è stanchi
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Informare chi ci è vicino, se serve assistenza
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Non eccedere con alcol, fumo passivo o pasti pesanti
Isolarsi non è la soluzione. Con le giuste precauzioni e i consigli del cardiologo, è possibile continuare a vivere relazioni e momenti piacevoli, che rappresentano un importante fattore di benessere generale.